Muito se fala que devemos ter equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho. E com isso esquecemos que há outras áreas igualmente importantes na vida como relacionamentos e qualidade de vida.

E mais! É comum que as pessoas pensem que cada uma tem sua caixinha independente onde cabem família, lazer, saúde, amigos, fianças, carreira, espiritualidade entre outras coisinhas mais.

Mas e na prática? Logo descobrimos que uma vida equilibrada não existe. E vou te explicar o motivo. Para você entender o que é uma vida equilibrada, farei uma lista do que definitivamente não é uma vida equilibrada:

Não significa que você terá tempo para tudo

Quem nunca pensou: “minha agenda está perfeita, tudo organizado”? A vida é dinâmica e logo percebemos que não conseguimos cumprir tudo. Pergunte a qualquer pessoa que já teve algum problema de saúde na família se isto não é verdade.

Não significa uma vida sem imprevistos

Quem nunca pensou: “agora está tudo sob controle”? O que é certo na vida é que tudo muda e esteja preparado para fazer gestão dos imprevistos.

Não significa que quando alcançar determinada coisa você atingirá o equilíbrio

Quem nunca pensou: “quando eu me formar, tudo estará resolvido e poderei ter equilíbrio”? Isso é um grande engano, pois toda e qualquer fase da vida tem seus desafios.

Como disse Albert Einstein, viver é como andar de bicicleta e é preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio. E nossa vida é bem assim, não é mesmo?

É constante equilibração (equilíbrio + ação). Temos que estar em constante movimento, agindo e replanejando para atingir o “equilíbrio”.

A verdade é que cada fase de nossa vida exige um nível diferente de dedicação em uma determinada área da vida em detrimento de outra. E tudo bem!

Mas o que fazer então?

Primeiro é importante definir quais áreas são mais importantes para o momento da vida agora e buscar, através de ações, atender estes objetivos no médio e longo prazo, e não tudo no curto prazo e ao mesmo tempo como a maioria de nós faz.

Vamos descobrir sua prioridade?

Quero te convidar a fazer um jogo. Chama-se ping-pong! Eu pergunto e você responde rápido as questões. Dê uma nota de 0 a 10 a cada pergunta. Valendo…

1. Qual seu nível de satisfação quando o assunto é momento de diversão, felicidade e sua espiritualidade?
2. Como está seu nível de satisfação com os seus relacionamentos sociais, amorosos e familiares?
3. Qual seu nível de satisfação com a sua saúde, o seu desenvolvimento intelectual e o seu equilíbrio emocional?
4. Como está seu nível de satisfação profissional, com seus recursos financeiros, com sua contribuição social e a sua capacidade de realização?

Analise e escolha por onde começar. Com isso você agora já tem um destino traçado! Esse será um passo muito importante para você compreender o que precisa ser mudado na área que sente mais necessidade, de acordo com suas avaliações!
Agora, mãos à obra com seu plano de ação!